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簡単に出来る視力回復法


毎日目を酷使せずには仕事や日常生活が営めないという環境が多い現代、視力回復方法にいいからと目を使わないでいることは簡単ではありません。
では、視力回復方法を簡単に実行できるような術はないものなのでしょうか。
簡単にできる方法として挙げられるのは、蒸しタオルを目に乗せたりマッサージをすることでしょう。
簡単に目の血行を促進できる方法です。
目の周辺で、自分で押して気持ち良いと感じる部分を指圧するのも効果的です。
サプリメントを使った簡単にできる視力回復方法もあります。
目に良いといわれているブルーベリーのサプリメントには、アントシアニンが豊富に含まれています。
視力回復効果があるサプリメントはブルーベリーだけではありません。
ベータカロチンは鳥目にも効き、ルテインは眼病を防止する効果がある成分です。


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コメント 1

まじすか


俺も最初は信じられなかったんだけどね。
百聞は一見にしかず
http://h4ll7gv.maji.haya.mobi/h4ll7gv/
by まじすか (2011-09-02 20:24) 

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